Lucas Bio
Treinamento | Performance | Saúde & Condicionamento
Lucas Bio
Treinamento | Performance | Saúde & Condicionamento
Ajudo homens e mulheres a conquistarem mais saúde, força e autoconfiança por meio de treinos inteligentes, seguros e adaptados à rotina. Tenho mais de 7 anos de experiência em treinamento funcional, musculação e condicionamento físico.
Fale ComigoSobre
Sou personal trainer especializado em treinamento funcional, hipertrofia, emagrecimento e performance. Meu trabalho é ajudar você a treinar de forma eficiente, com segurança e resultados reais.
Atendo de forma individualizada, criando programas de treino personalizados para diferentes objetivos — seja ganhar massa muscular, perder gordura, melhorar condicionamento ou simplesmente ter mais qualidade de vida.
Também produzo conteúdo sobre saúde, movimento, motivação e estilo de vida ativo. Se quiser conversar sobre treinos, consultoria ou parcerias, será um prazer falar com você.
Trabalho
- Personal Trainer Independente
Educação
- Universidade de São Paulo (USP) – Educação Física
- CREF – Conselho Regional de Educação Física
- Certificação em Treinamento Funcional